Top 5 tinh dầu cho phòng gym hút khách

Tinh dầu là một sản phẩm thiên nhiên có công dụng cải thiện tâm trạng và xảm xúc. Chính vì vậy nó giúp việc tập luyện trở nên thú vị và tràn đầy năng lượng. Hương thơm dễ chịu từ tinh dầu còn giúp cho phòng GYM luôn thơm mát, dễ chịu. Với đặc tính kháng khuẩn của mình, tinh dầu cũng giúp cho không khí luôn sạch khuẩn, an toàn. Bài viết này chia sẽ những loại tinh dầu cho phòng gym và cách sử dụng hiệu quả

Xu hướng sử dụng tinh dầu trong phòng GYM đang dần trở nên phổ biến trên thế giới. Ở nước ta, cũng đã có nhiều phòng tập sử dụng sản phẩm này. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc tăng hiệu quả tập luyện và tạo nên sự khác biệt cho phòng GYM. Thậm chí nó còn đóng vai trò tích cực trong quá trình phục hồi cơ thể sau tập. Hãy cùng khám phá những loại tinh dầu này nhé

5 Loại tinh dầu cho phòng GYM được yêu thích

Tinh dầu Bạc Hà

Theo hiệp hội dinh dưỡng và thể thao quốc tế thì tinh dầu này rất tốt cho người tập thể thao. Nó có khả năng tăng cường năng lượng, cải thiện hiệu suất, tạo sự phấn chấn. Sau khi tập luyện giúp cho tinh thần trở nên sảng khoải, tỉnh táo hơn. Khả năng kháng khuẩn và khử mùi của tinh dầu Bạc Hà cũng tương đối tốt. Do đó, mùi mồ hôi ở trong phòng GYM sẽ nhanh chóng bị đánh bay

Tinh dầu chanh đem đến tinh thần sảng khoái

Tinh dầu này giúp tăng cảm giác hưng phấn khi tập luyện và giảm tình trạng kiệt sức sau tập luyện. Tinh dầu chanh cũng có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện quá trình trao đổi chất. Với khả năng làm sạch vết bẩn và khử mùi tuyệt vời, tinh dầu này cũng được sử dụng như là một chất tẩy rửa thiên nhiên. Cho khoảng 3ml tinh dầu chanh và 100ml lít và cho vào bình xịt để lau chùi phòng GYM. Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm tẩy rửa công nghiệp

Tinh dầu Sả Chanh được nhiều phòng GYM sử dụng

Tinh dầu sả chanh có khả năng khử mùi, thanh lọc không khí và tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Một công dụng tuyệt vời của tinh dầu này là xua đuổi côn trùng một cách hiệu quả. Nhờ vậy giảm được sự phiền hà của ruồi muỗi đến quá trình tập luyện.

Tinh dầu trà trắng cho phòng GYM ngát hương

Khi được dùng trong phòng GYM, tinh dầu này có tác dụng nâng cao cảm xúc, cải thiện tuần hoàn. Hương thơm của tinh dầu trà trắng giúp cho tinh thần trở nên thư thái, thoải mái và tập trung vào từng động tác. Từ đó tăng hiệu quả tập luyện cũng như giảm thiểu chấn thương trong luyện tập

Tinh dầu Oải Hương

Tinh dầu này đem đến sự thư giãn, giảm lo âu, căng thẳng cho người tập luyện. Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm rất tốt. Do đó, không khí trong phòng GYM sẽ trở nên sạch khuẩn, an toàn hơn. Sau khi tập luyện, tinh dầu oải hương cũng giúp cho cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn.

Trên đây là 5 loại tinh dầu được nhiều phòng GYM yêu thích nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng những mùi hương khác như quế, cam hương, bưởi.

>> Tinh dầu dùng cho Spa phổ biến

Lợi ích khi sử dụng tinh dầu ở phòng GYM

Tăng hưng phấn tập luyện

Hương thơm từ tinh dầu giúp tinh thần trở nên vui tươi, hăng hái hơn, từ đó giúp tăng hưng phấn tập luyện. Đã có nhiều công trình khoa học cho thấy khả năng cải thiện thành tích tập luyện cho các vận động viên. Sử dụng tinh dầu để tạo ra một môi trường sôi động giúp người tập luyện duy trì động lực

Giảm căng thẳng tinh thần

Công dụng chủ đạo của các loại tinh dầu là thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng lo âu. Việc sử dụng tinh dầu cho phòng GYM giúp mang đến cảm giác thoải mái khi đến với phòng GYM

Giảm mệt mỏi và nhức mỏi cơ

Các loại tinh dầu có tác dụng giảm mệt mỏi, thư giãn gân cốt, nhức mỏi cơ. Điều này rất tốt cho hoạt động thể chất, tập luyện và nâng cao thành tích thể thao

Khử mùi và thanh lọc không khí:

Những loại tinh dầu này có tác dụng khử mùi và làm sạch không khí, giúp duy trì không khí trong lành trong phòng GYM. Tạo nên môi trường tươi mát, dễ chị, an toàn cho người tập luyện

Cách sử dụng tinh dầu trong phòng GYM

Sau khi đã chọn được loại tinh dầu phù hợp thì chúng ta cũng cần phải biết cách sử dụng chúng để đem lại hiệu quả. Phòng GYM thường có diện tích khá lớn, do đó cần sử dụng những máy khuếch tán tinh dầu công suất lớn. Tùy theo diện tích của mình mà bạn có thể chọn được loại phù hợp

Đặc điểm chung của các loại máy khuếch tán tinh dầu loại này là sử dụng tinh dầu nguyên chất. Khi hoạt động, máy hút tinh dầu trực tiếp từ bình chứa, phân tách thành dạng phân tử rồi khuếch tán vào không khí. Khi sử dụng máy khuếch tán cho tinh dầu, chúng ta cần lưu ý những điều sau:

Chọn máy khuếch tán có công suất phù hợp với diện tích phòng GYM

Điều chỉnh hương thơm ở mức vừa phải để tạo cảm giác dễ chịu cho người tập

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên, đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Lắp đặt máy ở vị trí thông thoáng để mùi hương được lan tỏa đều khắp không gian

Thường xuyên vệ sinh, hút bụi cho phòng GYM để loại bỏ vi khuẩn bám trên dụng cụ và trong không khí

Thường xuyên vệ sinh để phòng GYM luôn sạch sẽ

Kho Tinh Dầu mong rằng với bài viết này sẽ giúp cho phòng GYM tăng thêm trải nghiệm thú vị cho khách hàng. Hãy liên hệ với Kho Tinh Dầu khi Quý khách cần tư vấn cách chọn tinh dầu cho phòng GYM phù hợp. Hotline 0979 990 333, email: info@khotinhdau.com hoặc qua facebook: https://www.facebook.com/khotinhdau.vn